Kahvaltı: 1 bardak laktozsuz süt veya 1 su bardağı light süt (Sütünüzün içerisine 1 çay kaşığı kakao…
Devamını Okuyun
Kahvaltı: 1 bardak laktozsuz süt veya 1 su bardağı light süt 1 dilim peynir + Domates + Salat…